Mit der Qualität unseres Schlafes steht und fällt der Tag. Doch es geht dabei nicht nur um die Gesundheit. Schlaf gibt Ihnen Energie, welche der Antrieb für alles ist, was Sie erreichen wollen. Mehr Energie lässt Ihre Produktivität in die Höhe schießen, Ihre Stimmung hellt auf und Ihr Leben fühlt sich leichter an.
Deshalb konzentrieren wir uns bei Rise Science nicht nur auf den Schlaf um des Schlafes willen. Wir konzentrieren uns darauf, dass Sie Ihren benötigten Schlaf bekommen und damit auch die Energie, die Sie brauchen, um täglich Ihr Bestes geben zu können.
RISE ist eine Abo-gebunden App, die vom Schlafexperten-Team von Rise Science entwickelt wurde und Ihre Energie und Ihren Schlaf aufzeichnet. Sie hilft Ihnen dabei, eine bessere Schlafqualität zu erreichen und jeden Tag mehr Energie zu genießen.
Die App ist ein Schlaf-Tracker, ein sanfter Wecker und Ihr wissenschaftlich basierter Begleiter für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Sie verrät Ihnen die beste Zeit für alles, angefangen vom Zeitpunkt, an dem Sie Ihre letzte Tasse Kaffee trinken, bis hin zum Zeitpunkt, ab dem Sie für das Zubettgehen zur Ruhe kommen sollten – alles basierend auf Ihren persönlichen biologischen Faktoren. Sie sagt außerdem Ihren täglichen Energiezyklus vorher und zeigt Ihnen, wie Sie diesen am besten nutzen.
Das Unternehmen Rise Science, welches die App entwickelte, wurde von Jeff Kahn und Leon Sasson gegründet. Zu Beginn halfen die beiden Spitzensportlern und Vertriebsteams dabei, ihre Leistung mithilfe von Schlaf zu verbessern. Jetzt bieten sie mit der RISE-App allen Menschen diese Möglichkeit.
Rise Science wird von Goodwater Capital, True Ventures, Freestyle Capital und High Alpha unterstützt, die auch Investoren hinter den Kategoriesiegern Fitbit, Peloton und Facebook sind.
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Wir helfen Ihnen dabei, besseren Schlaf und mehr Energie mit Hilfe der RISE-App und durch wissenschaftlich basierte Inhalte auf unserem Blog und unserem Podcast zu bekommen. Wie das genau funktioniert?
Schlafwissenschaftler stimmen zu, dass zwei Dinge Ihr Wohlbefinden und Ihre Funktionsfähigkeit bestimmen: Schlafschuld und der zirkadiane Rhythmus. Zusammengenommen bilden diese Dinge das Zwei-Prozess-Modell der Schlafregulation.
Mit der RISE-App helfen wir Ihnen bei der Perfektionierung dieser zwei Dinge. Und in jedem Artikel, den wir schreiben, und in jedem Podcast, den wir aufnehmen, verbinden wir unsere Ratschläge mit Tipps, wie Sie diese nutzen können, um jede Nacht besser zu schlafen und jeden Tag besser zu leben.
Unser Ziel ist es, die Schlafwissenschaft aus dem Labor in Ihr Leben zu bringen. Wir arbeiten uns durch die Unmengen verwirrender und missverständlicher Informationen und beschreiben die Wissenschaft auf einfache und praktikable Weise. Und wir erhalten diese Informationen direkt von der Quelle. Wir durchforsten von unabhängigen Gutachtern (Peer-Review) bewertete Studien – keine Drittquellen – um sicherzustellen, dass wir nur Informationen mit Ihnen teilen, welche einer Diskussion mit Schlafwissenschaftlern vollkommen standhalten können. Bei uns haben sogar alle, angefangen von unseren Gründern bis hin zu unseren wissenschaftlichen Gutachtern, einen Hintergrund in der Schlafwissenschaft.
Erfahren Sie mehr über:
RISE macht es Ihnen leicht, Ihren Schlaf und Ihre tägliche Energie zu verbessern, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen
